ক্যান্সার অনেক ধরনের আছে। এর মধ্যে একটি ত্বকের ক্যান্সার, যা সাধারণত লোকেরা সচেতন থাকে না এবং তারা এর লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে বলে শরীরে থাবা বসায়। ব্যক্তির অসাবধানতা এই রোগের চিকিত্সাকে অসম্ভব করে তুলতে পারে।ক্যান্সার একটি বিপজ্জনক রোগ, যা সময়মতো শনাক্ত না হলে প্রাণঘাতী হতে পারে। এর এক প্রকার ত্বকের ক্যান্সার। সাধারণত, ভারতে এর ঘটনা কম হয়, তবে কখনও কখনও তথ্যের অভাবে লোকেরা এর লক্ষণগুলি উপেক্ষা করেন, যার কারণে এর চিকিত্সা অসম্ভব হয়ে পড়ে। আসুন জেনে নেই এর লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়...
ত্বকের ক্যান্সারের লক্ষণ-
অবিরাম ত্বকের চামড়া ওঠা
অবিরাম ত্বক জ্বালা
শরীরের যেকোনও অংশে ক্রমাগত অস্বাভাবিক চুলকানি
শরীরে লাল লাল ফুসকুড়ি
ত্বকের ক্ষত দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাময় হয় নাকান, ঘাড় বা গোপনাঙ্গের চারপাশে ফুসকুড়ি বা লাল দাগ।ত্বকের ক্যান্সারের কারণ-ফর্সা ত্বক যাতে মেলানিন কম পাওয়া যায়। ত্বকের রঙ্গক ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।পূর্বে পোড়া ত্বকেও এই ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি।সূর্যের আলোতে দীর্ঘক্ষণ থাকার ফলে ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও এর একটি কারণ হতে পারে।এটি জেনেটিক কারণেও ঘটতে পারে, যেমন ত্বকের ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত পারিবারিক ইতিহাস।
ত্বকের ক্যান্সার থেকে বাঁচার উপায়-
সাবধানতা
শরীরে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
সূর্যের দীর্ঘক্ষণ এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন।
সাত্ত্বিক সুষম খাদ্য খান।
রোদে প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরুন।
শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন অর্থাত্ প্রচুর জল পান করুন।খুব মশলাদার বা ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন।
নিয়মিত ত্বক চেকআপ করান।
